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新型ウイルスの影響が続く中でヨガ教室に行きたいけど行けない。イベントなども中止になってしまっている。非常に残念な思いをしている方...
KARADACLAP編集部
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Webカメラとは？ヨガのオンラインクラスや練習におすすめのWebカメラ5選
自粛の影響を受け、オンラインのヨガクラスを受け始めた方も多いことでしょう。「なくてもいいけど、あると捗る」そんなアイテムの1つが...
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【Youtube】【解説付き】在宅ワークの疲れ・不調を撃退！首の凝りを解消す...
こんにちわ！ カラダクラップチャンネルです！今回は首の凝りを解消するストレッチを紹介していきたいと思います！ 長い期間、在宅ワー...
KARADACLAP編集部
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おうちで疲れをリフレッシュ！おすすめ本格マッサージ機器5選
疲れてどうしようもない…そんな時に助けてくれるのが、マッサージや整体などのボディケア。しかし忙しいと、なかなかサロンや整体院に通...
松岡 美喜
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ヨガで肩こり改善！ 肩こりに効くヨガポーズ ～牛の顔のポーズ～
誰でも一度は経験がある「肩こり」。 たかが肩こりと、侮ってはいけません。 放っておくと慢性化し、慢性化してしまうと頭痛や手先の冷...
愛太郎
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ヨガの練習・瞑想がはかどる！おすすめワイヤレスイヤホン5選
ヨガの本場インドでは野外にヨガマットを敷いて瞑想をする人も多く、今やワイヤレスイヤホンはヨギーの必須アイテムとなっています。日本...
やまもと
アロマオイル
インテリアにもなるヨガ、ピラティスのお供にアロマオイル５選
ヨガやピラティスにはリラックス効果もあるといわれていて、日常のストレスから開放されすっきりとした気分になれますよね＾＾そんなヨガ...
なおきち
ヨガポーズ
これからヨガを始める方必見！家でできる基礎的なヨガポーズ5選[初心者向け]
「ヨガを始めたいけど難しそう……。」「ヨガはいいって言うけどどんな事するの？」 ヨガに興味はあるけど一歩踏み出せない方は必見。 ...
愛太郎
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【2020最新版】ダイエットや体調管理に使えるおすすめ健康家電5選
ダイエットや健康管理に欠かせない、体組成計などの測定器。体脂肪率や筋肉量・骨量が測定できたり、手軽に血圧が測れる血圧計など家庭用...
松岡 美喜
ヨガポーズ
背中をほぐして、肩こりや腰痛を改善！背面を伸ばすヨガポーズ5選
辛〜い肩こりや腰痛の原因の1つと言われているのが、背中のこり。仕事や家事などで長時間同じ姿勢を取り続けるという方は特に注意が必要...
ゆとりーな