ライフスタイル
ヨガプランが人気のホテル・旅行プラン特集！GoToトラベルでヨガ旅行を楽...
涼やかで心地よく過ごせる季節に移り替わりつつあるこの頃、ステイホームの期間が長かったことで、旅行の計画・予定を立てているヨギーも...
kana
ボディメイク＆ヨガポーズ
憧れの小尻を手に入れる！オススメのヨガポーズ＆簡単トレーニング
ウエストや脚などスタイルの良し悪しを印象付けるパーツは様々ありますが、その中でも特に重要なのが「ヒップ」です。タイトなデニムやス...
ゆとりーな
ヨガマット
リングフィットアドベンチャーにも使える！防音、厚手のヨガマット特集
ゲームの世界とリアルなフィットネスを融合し、遊びながらエクササイズのできるリングフィットアドベンチャー。冒険ゲームとしての内容も...
松岡 美喜
ウェア・アパレル
初心者必見！ヨガウェアの選び方や注意点を解説！
ヨガは女性を中心に人気があるスポーツですが、ウェア選びに苦労している人は意外と多いものです。ヨガは全身運動ですが、一般的なジャー...
KARADACLAP編集部
アイテム その他
ヘアセット＆キューティクルのケアができる超優秀ヘアアイロン！「ビュー...
コロナの自粛にも疲れ、「外に出たい！」と思うことが増えてきたのではないのでしょうか。外出の機会が減っている今だからこそ、出かける...
やまもと
メンタル・ヘルスケア＆ヨガポーズ
気持ちが滅入ると感じた時におすすめ！陰鬱な気分を晴らすオープンハート...
「なんだかうまくいかないなぁ」なんて気持ちが滅入ることってありますよね。人間関係や仕事など何か理由があるときもあれば、訳もなく落...
ゆとりーな
ヨガマット
インテリアの代わりにも？おしゃれで可愛いデザインのヨガマット特集
おうち時間が増えた昨今。オンラインヨガの普及もあり、自宅用にヨガマットを購入するという方も増えてきたのではないでしょうか？せっか...
松岡 美喜
ライフスタイル
話題の「筋膜リリース」って？やり方からおすすめアイテムまで徹底解説！
関連書籍なども増えているので、単語だけは知っているという方も多いかもしれませんね。 それにしても、「筋膜」って一体なんなんでしょ...
ゆとりーな
ボディメイク＆ヨガポーズ
ヨガとトレーニングで痩せやすい体を作る！簡単なエクササイズ5選
「太りにくい体になったらなぁ」「何もしなくても痩せたらいいのになぁ」なんて、誰もが一度は思ったことがあるはず。食べても太らない、...
ゆとりーな
アイテム その他
自宅が脱毛サロンに！「MEスマートエピュレーションプレミアム」おうちで...
女性に共通する大きな悩みの1つがムダ毛ではないのでしょうか。新型コロナの感染リスクを考えると、今はなかなかサロンにも通いづらいで...
やまもと
ヨガマット
ヨガマット購入の前に！おすすめの安いヨガマット＆選び方を解説
いざヨガをはじめよう！と考えたときにはじめに必要になるアイテムがヨガマット。一見、そんなに違いがあるようにはみえませんが、実は素...
ゆとりーな
メンタル・ヘルスケア＆ヨガポーズ
体調を崩しやすい季節の変わり目に！ヨガポーズで自律神経を整えよう！
季節の変わり目は、気温や気圧が不安定になる時期。この時期になると、なぜか頭痛や倦怠感に悩むという方も多いのではないでしょうか？な...
ゆとりーな
ウェア・アパレル
【ALL3,000円以下】プチプラでおしゃれ、上質なヨガウェア6選を集めました！
ヨガはポーズや呼吸法を覚えることはもちろん、いろいろなカラー・デザインのヨガウェアを揃える楽しみも魅力のひとつですよね。ヨガウェ...
kana
バラエティ
コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.3
新型コロナウイルスが蔓延してしまい、あらゆるお店が閉店、休業となってしまっている現状。運営されている方ももちろん苦しい状況ですが...
KARADACLAP編集部
アイテム その他
「アーユルヴェーダ」ってなに？簡単解説＆おうち時間を充実させる美容・...
「アーユルヴェーダ」を聞いたことがありますか？インドやスリランカに伝わる5000年以上の歴史をもち、世界三大伝統医学に数えられて...
やまもと