【ヨガ動画】寒い季節だからこそ! ぽかぽか身体を温めるヨガ3種ご紹介
年の瀬を迎え、身体の芯まで冷えてしまうような寒い日が続いています。寒いと、どうしても運動不足になりがちで、身体も冷たくなり免疫低...
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短い秋ももうすぐ終わり、冬の訪れを感じる季節になってきました。この季節は寒いだけではなくて、食べ物が美味しく感じる季節でもありま...
年末に向けて、だんだんと忙しい季節になってきました。毎日の家事や育児で忙しい方や、お仕事であまりお休みが取れず疲れが溜まっている...
イスに座りながらのお仕事や、ずっと同じ姿勢が続く生活をしていると、どうしても腰や背中にこりを感じるようになってしまうもの。こりは...
今年も残すところ僅かとなりました。12月といえばクリスマス!この時期になると悩むのがクリスマスプレゼント。ヨガ好きの男性にプレゼ...
可愛いヨガウェアが欲しいけど、できれば予算をおさえてお得にお買い物したいですよね!オンラインのお買い物もいいけどやっぱり直接手に...
日常生活やテレワークで気になる体の凝りやむくみ。でもマッサージに行くのもめんどくさい。頑張らずに自分で簡単に出来るケアが出来たら...
緊急事態宣言が明け、気分もわくわく!こんな時は少し遠くにお出かけをしたくなりますよね!アウトレットはお得お買い物が出来てちょっと...
国が取り組むSDGs。日本では衣服の過剰な生産により年間10億着もの服がリサイクルをされず廃棄されています。そんな中、注目されて...
コロナ自粛が続く中でオンラインレッスンやYouTubeの配信需要が高まっています。今回は配信に役立つおすすめワイヤレスマイクをご...