ヨガポーズや呼吸法のリサーチをしながら、ライティングの合間に実践している、ヨガに興味津々のフリーライター。
ヨガのリサーチで知り得たことをユニークに、わかりやすくお伝えできたらと思っています。

30を過ぎて健康的な生活に目覚めた専業主婦。
週4でヨガに通い、ハーブティーを自分でブレンドする毎日。
アロマセラピー検定
メディカルハーブ検定
も持ってます！

インド在住のwebライター・翻訳家。
アメリカでのダンス留学時には大嫌いだったヨガの魅力に、インドに住み始めて気づきました。
野良犬の世話と1時間のヨガが日課です。
インドの現地ヨガ事情や、インドヨガで学んだ「マインドフルネス」について発信していきます！

3歳から約12年間、新体操に取り組む。その後ジャズダンスやチアダンスなど様々なダンスに取り組む中でヨガに出会い、全米ヨガアライアンスを取得。現在はフリーのヨガインストラクター、ライターとして活動中。