ビーチヨガ、アウトドアヨガにほしい!夏の日差しに負けない!おすすめ紫外線対策グッズ9選
屋外でヨガをするのが気持ちよい季節になってきました。
きれいな空気の中、
太陽の真下でヨガをすると
自然のエネルギーを感じられる気がするものです。
ただし、注意したいのが紫外線。
特にビーチは地面からの紫外線反射もあるので、
日焼け対策をより一層しっかり行わなければなりません。
今回は、夏の屋外ヨガに欠かせない
紫外線対策グッズを9つ紹介します。
また、こちらでフィットネスアイテムやグッズの
記事の人気ランキングを掲載していますので
是非チェックしてみてください!
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目次
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~アウトドア向けの「絶対焼かない」日焼け止め アウトドアUV~
VIVOの「アウトドアUV」は
アウトドアを楽しむ人のために開発された日焼け止めで、
高い効果と使いやすさが魅力です。
SPF50+、PA+++と日差しに強く、
またユーカリ・ハッカ油配合で蚊避けにもなります。
ロールオンタイプなので、
手を汚さずに塗り直しができるのがポイントです。
ビーチでヨガをするなら、
ぜひ1本持って行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~焼けない・落ちないパワフルなスプレー日焼け止め アネッサ パーフェクトスプレーアクア~
「絶対焼かない」「汗や水に強い」「塗り直しが楽」
この3点を重視するなら、
アネッサのスプレータイプの日焼け止めがおすすめです。
強力な日焼け防止効果で有名なアネッサなら、
ビーチの照り返しや山の上の強い日差しにも負けません。
汗や水でも落ちないので、
使用後はしっかりとクレンジングをしてください。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~唇の日焼け対策も肝心 キールズ バタースティックリップトリートメント~
紫外線対策で忘れがちなのが、唇です。
唇も日焼けし、乾燥してしまいます。
ですが、普通の日焼け止めは強すぎて、
唇に塗ると余計ダメージになってしまうことも。
そのため、唇の日焼け止めにはちょうどよい
SPF値のリップを塗りましょう。
SPF30なので、唇を紫外線から守ってくれます。
キールズのリップはバターのようになめらかで、
日焼けによってすでに乾燥してしまった唇の保湿にも最適です。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~対策していても焼けたなら スージングジェル ホリカホリカ~
しっかり日焼け止めを塗っていても焼ける時は焼けてしまいます。
日焼けで痛む肌におすすめなのが、
「スージングジェル」です。
赤くなった肌に冷蔵庫で冷やしたアロエ99%由来のジェルをのせると、
非常に気持ちよくクールダウンできます。
全身にたっぷり使ってみてください。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~UVカット・水陸両用 SUPヨガにもぴったりなSPOUTのヨガレギンス~
「スタンドアップパドル・ヨガ」など、
水の上で行うヨガにもぴったりなのがこの1本です。
UVカット仕様かつ水着の素材を使用しているので、
水陸兼用することができます。
動きやすくカラーバリエーションも豊富です。
ホットヨガスタジオに着ていくのもよいでしょう。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~トップスもUV仕様のものを ICEPARDALのUVパーカー~
下半身はもちろん、上半身も日焼けできません。
ラッシュガードシリーズUVパーカーはUPF値50+なので、
日焼け止めを塗ってから着れば万全の紫外線対策ができます。
速乾性の素材でマリンスポーツにぴったりなデザインが揃っています。
屋外でヨガをする時にはぜひこの1着を羽織ってみてください。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~実はエイジングは目から Quay Eyeware Australiaのサングラス~
サングラスはファッションアイテムだと思われがちですが、
実は紫外線対策に欠かせないアイテムです。
紫外線が目に入ることでしみや、くすみの原因になる
メラニンが形成されるため、
屋外で日光を浴びる時にはUVカット仕様のサングラスを
かけるようにしましょう。
Quay Eyeware Australiaは
お手頃価格で世界中のセレブから愛されている、おすすめブランドです。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~かわいいデザインが特徴のパラソル Field to Summit UVパラソル~
山やビーチでヨガをするなら、持っていきたいのがパラソルです。
直射日光を避けることで、体の疲れが大幅に軽減されます。
中でもField to Summitはさまざまなデザインがあるので、
好みにあわせて選ぶことができます。
お手頃価格にもかかわらずUVカット仕様なので、
紫外線対策の一環として取り入れてみてください。
おすすめ紫外線対策グッズ9選
~新しい夏のスタンダード!? UVネックカバー~
首は日焼けしやすいのに、
つい日焼け止めの塗りが甘くなってしまいがちです。
そこで、UVネックカバーで目から下を覆ってしまってもよいでしょう。
新型コロナ対策で夏でもマスクが主流になりつつありますが、
顔を覆うタイプのネックカバーならムレないマスクとしても使えるでしょう。
基本的に汗をかいても乾きやすい素材作られています。
まとめ
如何でしたでしょうか。
外出自粛も緩和されてきてヨガスタジオや、外で思いっきりヨガを楽しみたい!
そんな時に今回ご紹介したアイテムなどを用いて
紫外線対策も万全にしておきたいですね!
こちら以外にも熱中症対策のアイテムなどもご紹介していますので
気になる方はチェックしてみてください!