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ヨガ・リトリートができるホテル・旅館でGWを満喫！おすすめのヨガができ...
涼やかで心地よく過ごせる季節になってきました。長かったステイホームも、もう終わり！GW目前で、そろそろアクティブに動き出したいヨ...
- 外ヨガ
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身に付けるだけで環境の為になる？オシャレで可愛い！サスティナブルなヨ...
国が取り組むSDGs。日本では衣服の過剰な生産により年間10億着もの服がリサイクルをされず廃棄されています。そんな中、注目されて...
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個性的で可愛い！スタジオで映えるヨガウェアをご紹介！！
スタジオでのヨガでウェアが毎回同じようなバリエーションだったり、人と被ったり、そんな経験はありませんか？家でのリラックスヨガなど...
Body make-up
美ボディを作る「三角のポーズ」をマスター！正しいやり方で効果UP！
全身を大きく使う「三角のポーズ」は、ダイエット効果や体を整える効果がとても高いポーズ。つまり、美ボディ作りには欠かせないポーズの...
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屋外でヨガをするのが気持ちよい季節になってきました。きれいな空気の中、太陽の真下でヨガをすると自然のエネルギーを感じられる気がす...