汗をかいても大丈夫!ヨガ中でもメイク崩れが気にならないおすすめのコスメ♪
お部屋や公園でヨガをすることが心地よく感じられるこの頃、女性ヨギーにとっては、ヨガ中のメイク崩れが負担・心配になってしまう人も多...
お部屋や公園でヨガをすることが心地よく感じられるこの頃、女性ヨギーにとっては、ヨガ中のメイク崩れが負担・心配になってしまう人も多...
アロマセラピーとヨガの効果を一緒に取り入れることができる、アロマヨガ。多くのヨガスタジオでも導入され人気のヨガカテゴリになりつつ...
現在、新型肺炎やインフルエンザなど様々な菌の蔓延が社会問題となっていますね。 日々何かしらの対策をしているという方も多いのではな...
「ダイエット中なのに、どうしても間食がやめられない・・・」なんてお悩みの方はきっと多いはず。一般的に間食はダイエットの天敵とされ...
嗅覚から大脳に働きかけ私達のマインドに影響を与えるアロマセラピーと、同じく心身をリラックス・リフレッシュさせてくれるヨガ。 そん...
最近ではメンズのコスメラインも増え、化粧水や乳液を普通に使っている男性はとても多いです。男性は凝り性な人も多いですから、中には成...
新型コロナの勢いは衰えることなく世界中に広がっています。大規模イベントや室内での活動の自粛が求められており、ヨガのイベントやワー...
みなさん、最近しっかりと眠れていますか?「なかなか寝付けない」「夜中に何度も起きてしまう」なんて悩みを抱えている方もいらっしゃる...
新型コロナのニュースがメディアを賑わせ、日々不安が募っていきます。特効薬やワクチンが見つかっていない今、できることは手洗い・うが...
男性は女性に比べ皮脂分泌が多く、肌がオイリーになりやすいもの。しかし大人になってくるとシェービングのせいでガサついたり、ホルモン...