【保存版】ヨガ用語集!レッスンでよく使う専門用語をジャンル別に紹介
ヨガのレッスンを受けてみたい!でも、気になるのが専門用語ですよね。インストラクターの言っていることがわからなくて、ついていけなか...
インド在住のwebライター・翻訳家。
アメリカでのダンス留学時には大嫌いだったヨガの魅力に、インドに住み始めて気づきました。
野良犬の世話と1時間のヨガが日課です。
インドの現地ヨガ事情や、インドヨガで学んだ「マインドフルネス」について発信していきます!
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