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肩こりケアにもおすすめヨガポール!使い方や人気アイテムをチェック
数あるエクササイズグッズの中でも、定番となりつつある「ヨガポール」。「ストレッチポール」「エクササイズポール」などとも呼ばれ、ヨ...
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新型コロナの影響で在宅勤務が続く方も多いかもしれません。在宅のよいところの1つに勤務環境をカスタマイズできることが挙げられます。...
「肩こり」といえば、老若男女問わず永遠の悩み。デスクワーク、家事、スマホ、日頃の姿勢などあらゆることが原因で肩がこってしまう方は...
誰でも一度は経験がある「肩こり」。 たかが肩こりと、侮ってはいけません。 放っておくと慢性化し、慢性化してしまうと頭痛や手先の冷...
毎日デスクワークが続いているという方、頭痛や肩こり、目の疲れに悩まされていませんか? 一日中パソコンを見つめていると、ついつい猫...