これがニューノーマル!ストレスフリーで大注目の最新サニタリーグッズを比較!

毎月来るけど、これにストレスを感じている女性は多いのではないでしょうか?今回は女性の大敵【生理】を快適に過ごせるグッズをご紹介します。長時間のデスクワークで漏れてしまった。急に生理がきてしまって準備をしてなかったから大変なことになってしまった。スポーツの最中に汗と混ざってウェアーに染み出てしまった。大き目のナプキンを当てているけど寝ている間に漏れてシーツを汚してしまった。など、そんな経験は誰でも一度はありますよね。ただでさえ生理中はダルさ、眠気、痛み、吐き気、肌の不快感、心の沈みなどストレスを感じることが多いので、なるべく余計な心配をせず、普段通りに過ごしたいですよね。

■ナプキン不要のサニタリーショーツ比較

◇ムーンパンツ(アジュマ)

台湾生まれの「ムーンパンツ」はナプキン不要のサニタリーショーツ。4枚レイヤー構造で、肌との接地面がさらさらなのに吸収力抜群!通気性もいいので蒸れずに快適。自宅で洗濯出来て何度でも使用できます。薄いので生理予定日から履いておくと安心。ナプキンのように蒸れたり、ずれたりしないのはもちろんのこと普通のショーツと同じような感覚で違和感がありません。経血量が多いときはナプキンとの併用がおすすめですが、2時間ほどのスポーツならこのムーンパンツのみでOK!ヨガやポールダンスやバレエなど開脚が多いスポーツ中でも安心して使用できます。ナプキン2枚分の吸収力!

コンフィッツ(寿屋)

こちらもムーンパンツ同様、ナプキン一体型のサニタリーショーツ。洗濯可能で繰り返し何度でも使用できます。特徴はなんといってもバリエーションが豊富なこと!!多い日用はもちろんのこと、Tバックタイプもあるのでタイトなパンツをはいてもラインが気になりません。レギュラータイプは一枚でナプキン2枚分、多い日はナプキン3枚分、超多い日用はナプキン4枚分、超超多い日用はナプキン5枚分と経血の量に合わせて使い分けができます。

月経カップを比較

◇ローズカップ(イマリ)

海外製の月経カップが主流ですが、ローズカップは純日本製。日本人の体形に合わせて作られているため海外製の月経カップと比較すると少し小さめとなっています。ステムは脱着しやすい凸凹付きなので滑りにくくなっています。12時間装着可能なのでタンポンやナプキンのように頻繁に交換しなくていいのがいいですね!

スクーンカップ(スクーンオーガニクス)

医療用シリコンを使用したスクーンカップは柔らかく膣内が傷つきにくい設計。サイズはSとLの2種類あり、12時間まで使用可能。体に沿ってフィットしながら曲がるため、激しいスポーツや水泳でもつけていることを忘れてしまうくらい快適です。

フルムーンガール(アジュマ)

ムーンパンツと同じメーカーから発売されてる「フルムーンカップ」はころんと丸い形が特徴。サイズはS、R、Lの3種類あり固さも柔らかいので月経カップデビューの方にお勧めです。縁が内側に折れるので外すときに経血が漏れないのもいいですね!こちらも12時間まで使用可能です。

リリーカップワン(INTIMINA)

性教育の先進国スウェーデン発の月経カップ。12時間使用可能。折りたたんで持ち運べてコンパクト。ポーチに一つ入れておけば安心できますね。

■月経カップの使い方

ここまで月経カップをご紹介しましたが、便利そうだけど使い方が分からない。なんて思っている方もいるのではないでしょうか。ここでは簡単な使い方をご紹介します。
1.カップをつぶす。
2.「U」の字になるようにカップを持つ
3.リラックスした状態で膣の入り口から尾骨に向かって真っすぐ入れる。
4.指を一度離し、ゆっくりとカップを回転させ膣にカップがフィットしているか確認する。
カップだけでもしっかりとフィットしていれば漏れることはありませんが、それでも心配という方はナプキン一体型ショーツと併用することをお勧めします。

使い方は動画でも紹介されているので見ながら装着の練習をしてみてください。月経カップが痛い、開かない、違和感があるといった方も動画を見ればスムーズに脱着が出来ます。
https://www.youtube.com/watch?v=WCqLUiwynvg

■自分にあった生理用品を見つけよう。

最近では新しい生理用品が発売され憂鬱な生理を快適にするものが増えてきました。経血量やシーンに合わせて自分にあったものを使って少しでもストレスを減らしましょう。

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