【2020最新版】ダイエットや体調管理に使えるおすすめ健康家電5選

タニタ体重計 RD-503-SV シルバーインナースキャンデュアルデュアルタイプ RD503 TANITA 体組成計体脂肪計プレゼントにおすすめ健康ダイエット筋質筋肉量体脂肪率 BMI 内臓脂肪体内年齢

筋肉の質までわかる「タニタインナースキャンデュアル」

健康家電と言えばのタニタ。
最近ではタニタ食堂のレシピ本なども人気ですね。
体重計のエキスパート・タニタならではのこちらのモデル
「インナースキャンデュアル」は、
体重や体脂肪だけでなく筋肉の質までを測れるマシン。

筋繊維の状態までもを分析し、
「筋質点数」という点数形式で可視化してくれます。
さらに身体の水分量も測定できたり、
体重も50g単位で細かく測れたりと充実した機能。

過去30日の測定データもグラフ化して表示してくれるので、
ダイエット中の細かな変化にも気付けます。
本格的に運動をしている方、身体を鍛えていきたい方にもぴったりですよ。

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MASARU 体重・体組成計 Bluetooth対応体重計体脂肪計 BMI/体脂肪率/筋肉量など13項目測定可能 180kgまで対応 iPhone/Androidアプリ

スマホ連動！「MASARU 体組成計」

こちらのMASARUの体組成計は、
Bluetooth搭載でiPhoneやAndroidの専用アプリと連携ができる便利アイテム。
アプリで管理することで、
日・週・月・年と短〜長期的に身体の変化を管理可能に。
体重の変化はもちろん、推定骨量や筋肉量・タンパク質量、
トレーニングの成果など様々な項目を確認できます。

長期的なダイエットによる減量や筋トレ、
スポーツでのパフォーマンスアップを目指している方にもおすすめ。

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EW-BW13-VP パナソニック手くび血圧計（ビビッドピンク） Panasonic [EWBW13VP]

デザインも可愛いプチプラ血圧計「パナソニック手くび血圧計」

小さくてお手頃、
デザインも可愛らしく女性でも使いやすい血圧計がこちらの
「パナソニック手くび血圧計」です。

家庭用として最も使われている手首に巻いて使うタイプで、
自分の健康管理に持っておきたいという方には取り入れやすいサイズ。
準備も必要なく手首に巻くだけのカフ式ですぐに測定可能です。
腕全体を通すアームイン式に比べると正確性は若干劣ると言われますが、
健康な方の日々の管理程度であれば問題ないでしょう。

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【医療機器認証商品】パルスオキシメーター心拍計脈拍血中酸素濃度計 spo2 ナース医療用ドリテック看護家庭用在宅医療登山 OX-101 ホワイトあす楽対応送料無料

小型の酸素濃度計「dretec パルスオキシメータ」

こちらは小型で持ち運びにも便利な酸素濃度計。

小さいながら血中酸素飽和濃度のほか、
脈拍数、脈拍の強さ、波形などが一画面で表示され、
必要な数値をすぐに確認できます。
指を入れるだけで操作も簡単なので、誰でも簡単に使えるのも特徴。
喘息の方やご年配の方の状態管理や、
山登りやハードなスポーツの場面でも使われています。

女性が持っていても違和感のないデザインもいいですね。

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