【サ活】女性一人でも気軽に行ける！山手線沿線のサウナ5選！

今大流行しているサウナ！近年では女性サウナーも増えてきています。今回は、女性一人でも気軽に行ける山手線沿線のサウナをご紹介します。夏こそ【サ活】で元気になりましょう！

■池袋駅徒歩8分　タイムズスパ　レスタ

サンシャインからもほど近く、お買い物ついでにサ活！45度の低温クリアミストサウナが楽しめます。無添加の全身用シャンプージャムレーベル、60種類のミネラル成分を使用したメゾンコーセー・プレディア、和漢植物成分配合の美白化粧品雪肌精など、こだわりのアメニティでお肌も心もリラックス。

料金：2,850円～　ご利用日、ご利用時間で金額の変動あり
営業時間：11:30～翌9:00(不定休)  ※日曜、連休最終日は23:00まで
アクセス：東京都豊島区東池袋4-25-9
TEL：03-5979-8924

タイムズスパ　レスタ公式サイト

■新大久保駅徒歩9分　ルビーパレス(女性専用)

24時間年中無休、アクセス抜群の女性専用サウナです。基礎化粧品などのアメニティも充実。料金もリーズナブルで、仕事帰りやお買い物帰りにも手ぶらで気軽に寄れるので、お友達同士で行くのもおススメです。

料金：1,980円(4時間)～　ご利用時間で金額の変動あり
営業時間：24時間年中無休
アクセス：東京都新宿区大久保1-12-2
TEL：03-5272-0080

ルビーパレス公式サイト

■新宿駅徒歩9分　テルマー湯

都内屈指の人気サウナ！高温サウナ、ロウリュウ、岩盤浴と3種類のサウナが楽しめます。エステ、マッサージ、レストラン、カフェ併設で一日中いても飽きません。

料金：2,405円～　ご利用時間で金額の変動あり
営業時間：24時間年中無休
アクセス：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
TEL：03-5285-1726

テルマー湯公式サイト

■原宿駅徒歩7分　マイサウナ暖力

完全個室のフィンランドサウナ。喧騒から離れて一人でゆっくりしたい方におススメです。原宿から徒歩7分なのに都会にいるとは思えない心地よさ。静かな空間で非日常を体験してみてください！

料金：5,400円～　ご利用時間で金額の変動あり
営業時間：月曜 8:30〜4:30　火〜土・祝 7:00〜4:30　日曜 7:00〜24:00
アクセス：東京都渋谷区神宮前3丁目21−21 

マイサウナ 暖力公式サイト

■上野駅徒歩3分　スマートステイSHIZUKU上野駅前

宿泊施設内の併設サウナですが、サウナのみの利用も可能です。オートロウリュウ完備で発汗促進。汗をしっかりかきたい方にはたまらないサウナです。アメニティや無料貸し出し品も充実しているので手ぶらで来ても安心です。

料金：700円～　ご利用時間で金額の変動あり
営業時間：24時間年中無休
アクセス：東京都台東区上野2-13-11 
TEL：03-6284-4414

スマートステイSHIZUKU上野駅前公式サイト

■おすすめサウナハット

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■まとめ

夏は冷房などで体が冷えがちですが、サウナで体を芯から温めれば血流も促進され、乱れた自律神経も整える事が出来ます。体が疲れている人だけでなく、心が疲れている人にもサウナは有効です。サ活で心と体を整えましょう！

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