コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.3

新型コロナウイルスが蔓延してしまい、
あらゆるお店が閉店、休業となってしまっている現状。
運営されている方ももちろん苦しい状況ですが、我々消費者も
自粛生活がいつまで続くのだろうともやもやした日々を過ごしていますよね。

個人的には家でなんでもできて便利な事も多いですが、
どうしてもストレスは溜まっていくなと感じています。
少しでも気分転換を・・・散歩や運動がしたい！
と思っている方も多いかと思います。

以前はあまり見かけない光景でしたが、
今では店先にアルコール消毒液が置かれているのが
もう当たり前に目に浮かびますよね。

今回はこんな苦しい状況の中でも、
しっかりと感染症対策をして頑張るヨガインストラクターさんをご紹介します！

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東京都のインストラクター Makoさん

・レッスン形式：現在対面のみ実施中！
・ジャンル、種類：ホットヨガ、男性OK！

・場所：〒106-0032 東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル4F
溶岩HOT YOGA SPA CHANDA PADMA SHALA

・受付時間：平日:10:00〜21:00 土曜日：9:15〜21:00定休日:日曜日

・料金：公式HPへ

プロフィール：
趣味でヨガのレッスンに5年間通った結果、
もっと深く知りたいと感じてハワイにてRYT-200の資格を取得しました。
「ヨガ＝ポーズを取る」ということだけではなく、
歴史、哲学、解剖学など深く学ぶことで更にヨガが好きになり、
それらの魅力を自分でも発信していきたいと感じて
インストラクターになりました。
呼吸を大切にするフローヨガやリラックスヨガのレッスンが好きです。
最近ではマインドフルネスの資格も取得し、
更に学びを深めています。
コロナ禍で困難や苦悩も増えている世の中ですが、
心を整える手助けが少しでもできるように、
マインドフルネスの分野も発信していきたいと考えています。

感染症対策で行っている事：
スタジオ、店内、マット、通路など全てアルコール消毒の徹底。
施設内の換気。現在スタジオは人数制限を実施。
皆様に安心してご利用いただけるよう対策を徹底しております。

コロナ禍でも頑張っているヨガインストラクターさんを応援します！

全国で緊急事態宣言が発令された後、
我々の生活環境も大きく変わってきています。
オンラインでの会議や、在宅ワーク、オンラインレッスン、
オンライン飲み会など
対面しない、足を運ばないでできることも増えてきています。
同時に現代病でもあるストレス発散の場が
減ってきてしまっているのも事実です。

現在では緊急事態宣言前と比較すると
飲食店やヨガスタジオ、ジム、映画館、アパレル店など
あらゆるお店で感染症対策をしっかり行っているところが多いです。
「ジムで感染者がでた。」という情報もありましたが
緊急事態宣言前で対策がとられていない時期だったと記憶しています。
万全の対策をとっている+消費者である我々も万全の対策で
望むならリスクも最小限に抑えられるのでは。と思います。

頻繁に通う事はこの状況では難しいとは思いますが
月に1回、隔週1回など
自身のストレスを軽くするためにも
オンラインの活用や、パークヨガ、ビーチヨガや個人レッスンなどに
足を運んでみるのもいいのではないでしょうか。

こちらでもインストラクターさんやスタジオさんをご紹介していますので
気になる方はチェックしてみてください！

コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.1

コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.２

感染症対策を行って頑張るヨガスタジオを紹介！