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緊急事態宣言中に増えた体重を減らそう！コロナ太りを”時短で”...
“世の中から不健康をなくす”をビジョンに掲げ、音で楽しむフィットネスBeatFitを運営する株式会社BeatFit(東京都渋谷区...
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KARADACLAP編集部
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【Youtube】運動不足解消に効果的なヨガポーズにチャレンジしてみた！
こんにちわ！ カラダクラップチャンネルです！ 外出自粛が継続しており家にいる時間が長くなっていますよね。ずっと家にいると体が重た...
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【Youtube】購入したヨガマットが届いたので開封してみた！
こんにちわ！ カラダクラップチャンネルです！ 前回、KARADA CLAPのWEBサイトをで購入したヨガマット が届きましたので...
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youtubeチャンネル開設致しました！
この度KARADA CLAPのyoutubeチャンネルを開設致しました！ ヨガポーズの紹介や、ヨガに関するアイテムの紹介などを配...
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Amazon新生活セールでお得にヨガアイテムをそろえよう！
新型ウイルスの影響によりヨガ教室に行きたいけど行けない。イベントなども中止になってしまっている。非常に残念な思いをしている方も多...
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赤ちゃんとのリラックスタイム、ベビーヨガの効果とは
まだ歩いたり話したりできないベビーとの触れ合いタイム、どのように過ごしていますか？絵本を読んだりおもちゃで遊んだり、だんだんと遊...
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子供の習い事にもおすすめ！キッズヨガのウェア選びのコツ
女性を中心に人気の高いヨガ。近年、大人だけでなく子供の習い事として「キッズヨガ」を選ぶ人が増えてきています。キッズヨガは柔軟性や...
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ヨガに食事制限は必要？効果的な食事法を紹介
ダイエット目的でヨガをはじめたものの、思うように体重が減らない、というお悩みをお持ちではないでしょうか？ヨガには脂肪燃焼の効果が...
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マタニティヨガには嬉しい効果がたくさん！マタニティヨガで妊娠期の心と...
妊娠が分かると大きな喜びに包まれる反面、辛いつわりに苦しんだり、日々変化していく自身の体に戸惑いを感じたり、これから始まる育児に...
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ヨガインストラクターになるために資格は必要？資格を取るために何をすれ...
「ヨガインストラクターになるには資格を取らなきゃいけないの？」「資格がなくてもヨガインストラクターになれるって聞いたけど、実際ど...