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肩こりケアにもおすすめヨガポール!使い方や人気アイテムをチェック
数あるエクササイズグッズの中でも、定番となりつつある「ヨガポール」。「ストレッチポール」「エクササイズポール」などとも呼ばれ、ヨ...
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「肩こり」といえば、老若男女問わず永遠の悩み。デスクワーク、家事、スマホ、日頃の姿勢などあらゆることが原因で肩がこってしまう方は...
こんにちわ! カラダクラップチャンネルです!今回は首の凝りを解消するストレッチを紹介していきたいと思います! 長い期間、在宅ワー...
誰でも一度は経験がある「肩こり」。 たかが肩こりと、侮ってはいけません。 放っておくと慢性化し、慢性化してしまうと頭痛や手先の冷...