コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.1

新型コロナウイルスが蔓延してしまい、
あらゆるお店が閉店、休業となってしまっている現状。
運営されている方ももちろん苦しい状況ですが、我々消費者も
自粛生活がいつまで続くのだろうともやもやした日々を過ごしていますよね。

個人的には家でなんでもできて便利な事も多いですが、
どうしてもストレスは溜まっていくなと感じています。
少しでも気分転換を・・・散歩や運動がしたい！
と思っている方も多いかと思います。

以前はあまり見かけない光景でしたが、
今では店先にアルコール消毒液が置かれているのが
もう当たり前に目に浮かびますよね。

今回はこんな苦しい状況の中でも、
しっかりと感染症対策をして頑張るヨガインストラクターさんをご紹介します！

沖縄県のインストラクター RYOCOさん

・レッスン形式：オンライン,対面どちらも実施中！
・ジャンル、種類：ビーチヨガ、オンラインヨガ（男性可能）

・場所：沖縄豊見城饒波にて
　　　　少人数対面インナーコアヨガクラス＆中部南部のビーチにて、
　　　　モーニングビーチヨガ、サンセットビーチヨガ、サンライズヨガ実施中

・受付時間：随時受付中

・料金：オンラインインナーコアヨガLesson 60分 ¥1000
　　　　少人数インナーコアヨガLesson 90分 ¥2500
　　　　ビーチヨガ 60分 ¥1000

・予約サイト：mosh.jp/RYOCOyoga

・プロフィール：
海が好きで東京から沖縄移住！
RYT200を取り本格的にヨガ生活を始めて
インナーが鍛えられお腹周りの脂肪が落ちてメリハリボディに！！
楽しくインナーコアをつけて心と身体の軸作り！
メリハリbodyで心身共に自信を持った人生を！

ヨガを通して自分と向き合い心身の癒し&成長、
チャレンジする楽しさや喜びを伝えてます！

空気清浄、換気、間隔を取り、消毒、マスク着用を徹底して
Lessonを実施しております！

東京、神奈川のインストラクター YUUKIさん

・レッスン形式：対面のみ実施中！
・ジャンル、種類：ビーチヨガ、パークヨガ（男性可能）

・場所：ビーチヨガ（逗子海岸、由比ガ浜海岸）
　　　　パークヨガ（山下公園、代々木公園）

・受付時間：10:00~19:00

・料金：ビーチヨガ 60分 ￥2000
　　　　SUPヨガ 90分 ￥7000

・予約サイト：mosh.jp/yoginiyuuki

・プロフィール：
前職で毎日朝から晩まで仕事に明け暮れ、
日々のストレス解消や疲れきっていた身体を改善しようと
ヨガスタジオに通い始めました。
運動することが嫌いだった私が
スタジオを通っていくうちに運動の楽しさやヨガの魅力に引かれ、
知識を深めるためにハワイでヨガの資格を取得。

日本帰国後フリーヨガインストラクターとして
東京、神奈川を中心に活動中です！
年齢男女問わず月70本以上のレギュラーレッスンをやらせていただいてます！

レギュラーレッスン以外にもみなさんの生活の一部に
『運動』を取り入れて頂けるようなきっかけづくりを
目指してビーチヨガやパークヨガを開催しています。
夏限定でSUPヨガも開催中です！

誰にでもわかりやすく、楽しくそして笑顔溢れるクラスを
モットーに、日々活動しています！

コロナ禍でも頑張っているヨガインストラクターさんを応援します！

全国で緊急事態宣言が発令された後、
我々の生活環境も大きく変わってきています。
オンラインでの会議や、在宅ワーク、オンラインレッスン、
オンライン飲み会など
対面しない、足を運ばないでできることも増えてきています。
同時に現代病でもあるストレス発散の場が
減ってきてしまっているのも事実です。

現在では緊急事態宣言前と比較すると
飲食店やヨガスタジオ、ジム、映画館、アパレル店など
あらゆるお店で感染症対策をしっかり行っているところが多いです。
「ジムで感染者がでた。」という情報もありましたが
緊急事態宣言前で対策がとられていない時期だったと記憶しています。
万全の対策をとっている+消費者である我々も万全の対策で
望むならリスクも最小限に抑えられるのでは。と思います。

頻繁に通う事はこの状況では難しいとは思いますが
月に1回、隔週1回など
自身のストレスを軽くするためにも
オンラインの活用や、パークヨガ、ビーチヨガや個人レッスンなどに
足を運んでみるのもいいのではないでしょうか。