Startピラティスとは？ヨガとの違いや効果など解説ジムやヨガスタジオでよくみられるピラティスクラス。「ピラティスってヨガのようなもの？」「ヨガよりハードなのがピラティス？」など、...2020.12.01
Newsオンラインヨガのおすすめは？料金やおすすめポイントをご紹介新型コロナが猛威を奮い、拡大の勢いは衰えを見せません。外出が控え目になり、運動不足が気になる方も多いのではないのでしょうか。そこ...2020.11.19
