Yoga【ヨガ動画】自律神経を整え、背中のコリを解消するヨガイスに座りながらのお仕事や、ずっと同じ姿勢が続く生活をしていると、どうしても腰や背中にこりを感じるようになってしまうもの。こりは...2022.10.27
Relax「こり」を和らげるストレッチで、辛い偏頭痛を解消しよう！ふとした瞬間に訪れるズキズキとした頭の痛み。気候や生活習慣など様々な原因がありますが、そのうちのひとつが「体のこり」です。首や肩...2020.07.03
