苦手なヨガポーズNo.1！「ダウンドッグ 」を克服するコツをご紹介します！

ヨガ初心者の方が必ずと言っていいほどつまずくのが「ダウンドッグ 」。苦手と感じる人の多さはヨガポーズの中でNo. 1。そしてレッ...

2020.08.13