５月病対策！自律神経を整えて重くて怠い体をすっきりさせる習慣をご紹介！

心と体が不安定になりがちな５月病。天気や気温が不安定になるこの時期は自律神経のバランスが乱れがち。浮腫みや怠さ、睡眠不足解消する...

2022.05.16