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コロナ禍で頑張るヨガインストラクターさんをご紹介！ part.２
新型コロナウイルスが蔓延してしまい、あらゆるお店が閉店、休業となってしまっている現状。運営されている方ももちろん苦しい状況ですが...
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コロナ禍入会者数200%増の女性専用パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」...
女性専用パーソナルトレーニングジム「UNDEUX（アンドゥ）」を展開する株式会社トライアス （大阪府・大阪市、代表取締役：鹿島紘...
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不調は起きてすぐに解消！朝、ベッドの中でできる簡単ヨガポーズ5選
「あぁ・・・今日も体がだるい・・・」「体がむくんでいる気がする・・・」 そんな風に、朝起きてすぐに憂鬱になることってありませんか...
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肩こりケアにもおすすめヨガポール！使い方や人気アイテムをチェック
数あるエクササイズグッズの中でも、定番となりつつある「ヨガポール」。「ストレッチポール」「エクササイズポール」などとも呼ばれ、ヨ...
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おうちで継続的に筋トレをするにはシンプルであることが重要！必要不可欠...
株式会社大和書房(本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖)は『「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ』（中野ジェームズ...
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1日を気持ちよく過ごそう♪朝起きてすぐに行いたいストレッチ5選
前日の疲れが取れず、朝起きた瞬間からもう疲れているなんてことありませんか？また、食べ物の影響で体のむくみを感じる朝もありますよね...
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FiNC監修 Nintendo Switch用ソフト
予防ヘルスケア×AIテクノロジー（人工知能）に特化したヘルステックベンチャー株式会社FiNC Technologies（本社：東...
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低カロリースイーツといえば「エナジーボール」！人気レシピを紹介
日本ではまだ聞き慣れない方も多いかもしれませんが、オーガニック系のスーパーやヴィーガンレストランなどからじわじわ広まっているスイ...
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LAVAオリジナルヨガウエアの「SUKALA 20 FALL＆WINTER NEW ARRIVAL」を202...
全国に430店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International(本社：東京都港区／代表取...
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食欲不振もヨガで解消♪胃腸の働きをよくするヨガポーズ5選
夏に起こりがちな不調といえば、食欲不振。暑さによる自律神経の乱れや、冷房や冷たい飲み物による内臓の冷えなどで胃腸がダメージを受け...