最近ではヨガスタジオやオンラインヨガが普及し、
男性のヨギーも日々増えていますよね。
しかし女性向けのヨガウェアは星の数ほどありますが、
男性向けとなるとまだ少なめ。
「男性向けヨガウェアで人気のものはどれなんだろう？」
「スポーツウェアとヨガウェアってどう違うの？」
そんな疑問を抱えている男性も多いのではないでしょうか。
今回はヨガウェアの選び方やスポーツウェアとの違い、
男性向けのおすすめヨガウェアなどを徹底紹介します！
目次
■ヨガウェアは必要？買い時はいつ？
女性向けのヨガウェアはかなりのブランド数があり、
インスタ映えするヨガウェアにこだわっている方も多いです。
しかし男性は、そこまで見た目のこだわりがないという方も多いかも。
派手なデザインよりは、動きやすさなどの機能性が大切ですよね。
実際のところ、ヨガウェアは必ずしも必要というわけではありません。
動きやすい格好であれば大抵のヨガは可能。
ただヨガウェアを選ぶメリットや、スポーツウェアとの違いもあるんです。
◇ヨガウェアは必要？スポーツウェアとどう違うの？
ヨガは基本的に、動きやすい伸縮性のある服装であれば
問題なくできるものです。
「では何のためにヨガウェアがあるの？」
と思うかもしれませんが、
ヨガウェアと普通のスポーツウェアなどには違いがあるんです。
ヨガウェアは
・伸縮性
・ラインやフィット具合
・吸汗や速乾性
という部分で、ヨガに最適になるよう作られています。
もちろんスポーツウェアでも吸汗性や速乾性のあるものは多く、
代用できることも。
ただヨガ専用のウェアの場合、
ヨガポーズを取りやすいように微妙なカットやフィット具合も
計算されています。
スポーツウェアだとポーズによって裾やソデがまくれたり、
引っかかってしまうこともあるんです。
ゆったりしたヨガなら大体問題ありませんが、
よく動くヨガだと煩わしく感じるかもしれません。
特にヨガが上達して難しいポーズなどもするようになると、
より動きやすいヨガウェアのほうが快適に感じられます。
またヨガウェアは基本的に吸汗・速乾にも優れているものが多いです。
中には、ホットヨガやSUPヨガなどに適した水着のような素材のものも。
ヨガの種類によってはこういったものを取り入れるほうが、
気持ちよく過ごせるでしょう。
ヨガウェアは見た目もスタイリッシュなものが多いので、
おしゃれにこだわる男性にもおすすめですよ！
◇初めから用意したほうがいい？いつ買うのがベスト？
初めてヨガをする方は、
「最初から本格的なヨガウェアを用意するべきなのか？」
という疑問を抱くと思います。
結論から言うと、
あればより快適ですが最初はスポーツウェアなどでも大丈夫。
ヨガウェアは比較的高価なものが多く、
初心者にとっては高いと感じるでしょう。
そのため最初は安めのものや、スポーツウェアで代用するのでもOKです。
ただ男性の場合は汗をよくかく方も多いので、
吸汗・速乾には優れているものがおすすめ。
湿気のこもるウェアだと、
ヨガクラスでニオイが気になる…なんてこともあるので注意です。
だんだんヨガに慣れてきたら、
少し高価でも高品質なヨガウェアにシフトしていきましょう。
しっかりしたヨガブランドのヨガウェアは、
かなり丈夫に作られていて高価なぶん長持ちします。
私も、もう5年以上使っているウェアがあるほどです！
高品質なヨガウェアは長く使えるので、結果的にコスパがいいですよ。
質が良く人気のおすすめヨガウェアも以下に紹介していきます。
■ヨガウェアを購入する際に注意するべきところ
ヨガウェアを購入する際には、
いくつかチェックしておきたいポイントがあります。
ヨガウェアは普通の服とは違うので、
フィット具合などヨガに合わせて考慮する必要が。
細かい選び方を解説します！
◇サイズの選び方
ランニングやジムなどで使うスポーツウェアの場合、
ある程度ゆとりのあるものを選ぶ方も多いでしょう。
ただヨガウェアの場合、体にぴったりとフィットするほうが動きやすいです。
ヨガでは柔軟に体を動かすことが重要。
立ちポーズ・座りポーズ・ねじり・肩立ちなどの
逆転・寝て行うポーズなど、様々な形に体を動かします。
基本的にヨガウェアとして売られているものは、
もともとぴったりしたデザインのものが多め。
しかし普段着用しているサイズをもとにして選ぶだけでなく、
寸法なども確認しておくのが安心です。
ネットの場合は難しいですが、
迷ったら小さめの方を選ぶくらいでいいでしょう。
大きめでダボダボしてしまうとかなり動きづらく、ヨガには向きません。
また海外製のものは比較的大きめな傾向。
ネットショップでは未使用ならサイズ交換できるところが多いので、
返品・交換についても事前に確認しておくのがベストです。
◇トップスを購入の際に注意するべきところ
男性向けヨガウェアのトップスでは、
・Tシャツ
・タンクトップ
のどちらかの形であることがほとんど。
タンクトップはアクティブなヨガをする方にはおすすめですが、
初心者さんはTシャツが着こなしやすいでしょう。
Tシャツタイプはサイズ感が特に重要で、
大きめを選んでしまうと裾やソデがめくれてきやすいです。
下を向いた時にお腹が出てしまったりもするので、
ちょっと動きにくいんですよね。
普段の服ではゆったりめが多い方でも、
ヨガウェアは体にフィットして丈も長過ぎないものを選びましょう。
男性は特に上半身の汗が気になる方が多いので、
吸汗や速乾に優れたものがおすすめです。
◇ボトムスを購入の際に注意するべきところ
女性向けのヨガウェアでは、
ぴったりと脚のラインが出るレギンスタイプのものが多いですよね。
ただ男性の場合、レギンス1枚には抵抗ある方が多いかも。
とはいえあまりゆったりしたパンツはヨガでは動きづらいので、
股下や足首周りはフィットするものがおすすめです。
ここがゆったりしていると脚が開きづらかったり、
動いた時に引っかかりやすくなってしまいます。
またヨガウェアのボトムは長過ぎたりすると、裾を巻き込んで危険。
長さもしっかりチェックして購入しましょう。
動きやすさ重視の場合は、
レギンスにショートパンツを重ねるというのもありですよ。
レギンス1枚では抵抗がある方も、重ね着なら自然に着こなせます！
■おすすめの本格メンズヨガウェア取り扱いブランド
メンズの取り扱いがあるヨガウェアブランドは、
レディースに比べるとまだ少なめ。
検索しても出てくるのはイマイチなデザインが多かったり…。
そんな中、デザインも品質もおすすめできるヨガウェアブランドを紹介します！
◇suria
suriaは日本で定番人気のヨガウェアブランド。
女性向けがメインですが、メンズラインも充実しています。
縫製や生地がとてもしっかりしていて、本当に長く使えるのが魅力。
シンプルながら細かいところにスパイスの効いたデザインも素敵です。
こちらはベーシックなTシャツですが、
胸周りがやや広くリラックスした印象。首元をスッキリ見せてくれます。
こちらはアクティブな動きにも対応できるショートパンツ。
速乾性に優れた素材で、ホットヨガなど汗をかくシーンにも対応できますよ。
◇lululemon
lululemonもヨガウェアの定番ブランド。
カナダ発ですが日本にもスタジオや直営店があり、
年齢や性別問わず使えるアイテムが揃っています。
ヨガウェアだけでなく幅広いアスレチックウェアを扱っていて、
男性にも使えるものが豊富ですよ！
こちらの長袖シャツは寒い時期のヨガはもちろん、
ジムやランニングなど幅広く使えます。
通気性や速乾性に優れ、1枚あれば長く着回しできるアイテムです。
こちらのパンツは一応ヨガやエクササイズ用ですが、
そのまま街を歩いても自然なデザイン！
ヨガスタジオの行き帰りに着たままでも、
スタイリッシュに見えるのが素敵です。
足首周りがタイトなので動いた時にも邪魔にならず、快適なのもポイント。
男性のタンクトップは一歩間違えるとだらしなく見えてしまいますが、lululemonのアイテムは清潔感ばっちり。
タイトでキレイなラインなので、ルーズな印象にならずカッコよくキマリます。
背中は通気性の高いメッシュ素材なのも嬉しいですね。
◇easyoga
easyogaは日本のヨガブランドで、
ヨガインストラクターにも愛用者の多い人気ブランド。
シンプルながらラインがキレイで、
使い回しやすいベーシックな色やデザインが多いのも魅力です。
生地や縫製もとてもしっかりしていて、
長く使える品質も信頼できるポイントですよ。
こんなベーシックなTシャツは何枚あっても重宝します。
easyogaのヨガウェアは着心地の良さも抜群で、
肌触りが気持ちいいので快適。
もちろん通気性や速乾性にも優れています。
動きやすさ重視なら、こんなハーフパンツもおすすめ。
短すぎない丈でルーズな印象にならず、男性の体型をキレイに見せてくれます。
レギンスと重ねればヨガ以外にも、ランニングやアウトドアなどで使えそう。
◇alo yoga
alo yoga はアメリカ発の、スタイリッシュなヨガウェアブランド。
モダンでクールな感じの色やデザインが豊富で、
シンプルなのに高級感が漂います。
こちらのTシャツもベーシックな黒ですが、
2トーンになっていてさりげないデザインが素敵。
もちろん通気性や速乾性など、使いやすさにもこだわっています。
同じシリーズで長袖バージョンもあるので、
季節に合わせて使い分けてもいいですね。
◇super natural
super naturalは天然のメリノウールを使った生地が特長の、
アスレチック&ヨガウェアブランド。
メリノウールはポリエステルの40倍もの吸湿性といわれ、
パフォーマンス性の高さが魅力です。
super naturalは近年アウトドア系のショップなどで
取り扱いが増えていて、もちろんヨガウェアとしても人気。
汗をかくシーンで体を快適に保ち、冷えやニオイも防いでくれます。
こちらのメンズショートパンツはフィット感が高く、
アクティブなヨガにもぴったり。
ホットヨガや、激しめのパワーヨガなどにもおすすめです。
こちらのロングパンツも裾までしっかりフィットするので、
動いてもズレたり引っかかったりせず快適。
ヨガはもちろんトレイルランなど、
アウトドアスポーツにも使えそうなウェアです。
■リングフィットアドベンチャーにも！有名スポーツブランドのメンズヨガウェア
ヨガウェアの専門ブランドもおしゃれで素敵ですが、
有名スポーツブランドも侮れません。
定番のスポーツブランドからも最近はヨガラインがあったり、
ヨガ&ジムで兼用できるようなウェアも多く出ています。
大手スポーツブランドは男性にとっても、
なじみがあって取り入れやすいですよね。
そんなスポーツブランドのアイテムも見てみましょう。
◇ナイキ
定番スポーツブランドのナイキですが、
最近はおしゃれなヨガウェアもたくさん出ています！
海外ヨガブランドにも負けないバリエーションで、選ぶのも楽しいですよ。
いかにもスポーツブランドっぽくないので、若い男性にも使いやすいですよね。
タンクトップは腕周りが大きく開いていて、
動きやすさにこだわっています。
ナイキにはこんな本格的なアスレチックレギンスも。
ショートパンツと合わせればヨガはもちろん、
ランニングなど色々なシーンで使えそうです。
◇アンダーアーマー
アンダーアーマーも定番のスポーツブランド。
男性向けアイテムが多いので、
スポーツやジム通いしている人にも愛用者が多いのでは？
もちろんヨガに使えるようなアイテムも、豊富に揃っています。
こちらはシンプルに見えるTシャツですが、
吸湿・通気・体温コントロールをしやすくする
ベンチレーションなど高機能なのが特長。
この機能性はスポーツブランドならではですね。
アンダーアーマーはモダンな感じのデザインも魅力。
こちらのショートパンツも、
個性的なプリントですが派手すぎず男性にも使いやすいです。
ヨガレッスンの合間などにサッと羽織れるようなパーカーも、1枚あると便利。
アンダーアーマーは高機能ながらプチプラなのも嬉しいですね。
◇アディダス
定番スポーツブランドのアディダスですが、
ラインによっては有名デザイナーとコラボしていたりと
洗練されたアイテムも豊富。
男性向けウェアも最近ではスタイリッシュなものが増えています。
グラデーションカラーがキレイなこちらのTシャツは、
高機能なのにプチプラ。 何枚も揃えて着回したいですね。
動きやすい丈がヨガにぴったりの、クォーターパンツもおすすめ。
裾も絞れているので邪魔にならず、激しい動きをしても快適です。
◇プーマ
プーマも最近ではヨガラインに力を入れていて、
ヨガマットや小物も充実しています。
ポップな色使いや遊び心のあるデザインが得意で、
個性を出したい方にもおすすめ。
こんなカラフルなトップスもプーマなんです！
いかにもなスポーツブランドっぽさが全然なくて、おしゃれですよね。
こちらはベーシックなスウェットパンツですが、
足元がタイトなので動きやすくヨガ向き。価格も手頃なのが嬉しいです。
◇リーボック
リーボックも定番スポーツブランドながら、
ヨガ向けのウェアや小物などが充実しています。
スポーティなデザインのものが多く、
ジムなどと共用したい人にもおすすめ。
こちらはショートパンツなどと重ね着できる、レギンス。
思い切ったプリントが目を惹きますね。
冬のランニング時などに防寒としても使えます。
リーボックのトップスは首周りがタイトで、
肌見せが少ないのできちんとした印象に。
ジムで着ていても浮きません。
本格的なヨガウェアブランドに比べて有名スポーツブランドのウェアは
比較的価格も手ごろなものが多いので
お家トレーニングや、リングフィットアドベンチャーなどにも
使用できそうなものが多数そろっています。
いきなりヨガウェアはやはりハードルが・・・という方は
是非なじみのあるスポーツブランドから選んでみては！
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まとめ
一昔前は「女性専用」のイメージが強かったヨガ。
しかし近年は男性が通えるスタジオもどんどん増え、
スポーツクラブなどでもヨガクラスが多くなっています。
自宅近くにスタジオがなくても、最近はオンラインヨガサービスも充実。
男性でもヨガを楽しめる機会が増えていますよ。
心と体の調整に役立つヨガは、忙しい男性にこそ実践してほしいもの。
今回紹介した上質なウェアも取り入れて、ヨガライフを楽しんでみてください！
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